डब्ल्यूडब्ल्यू थाई-मिर्च और तुलसी के साथ भुना हुआ टोफू

मिर्च और तुलसी के साथ थाई-भुना हुआ टोफू तैयार है लगभग 1 घंटे और 17 मिनट में और निश्चित रूप से एक सुपर है लस मुक्त और डेयरी मुक्त अमेरिकी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 13 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 241 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.58 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक सस्ती साइड डिश के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए स्कैलियन, ब्राउन राइस, अतिरिक्त टोफू और कुछ अन्य चीजें उठाएं । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो थाई तुलसी टोफू सलाद कप, थाई चिली जैम और तुलसी के साथ स्टिर-फ्राइड क्लैम, तथा केकड़े और थाई तुलसी के साथ चिली फ्राइड राइस समान व्यंजनों के लिए ।