डिनर टुनाइट: पास्ता विथ फवा बीन्स, रेड बेल पेपर और बेकन

डिनर टुनाइट: पास्ता विथ फवा बीन्स, रेड बेल पेपर और बेकन
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए आज रात का खाना दें: पास्ता के साथ फवा बीन्स, लाल बेल मिर्च, और बेकन एक कोशिश । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 785 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 27 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.24 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए शिमला मिर्च, लहसुन, परमेसन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो डिनर टुनाइट: फवा बीन्स के साथ बुकाटिनी, डिनर टुनाइट: ग्रिल्ड ज़ुचिनी और होममेड गार्लिक क्राउटन के साथ फवा बीन्स, तथा डिनर टुनाइट: मोरेल, फवा बीन्स और स्प्रिंग आलू के साथ चिकन पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में, कटा हुआ बेकन डालें और तब तक पकाएँ जब तक कि वसा जमा न हो जाए और यह कुरकुरा होने लगे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
2
एक कागज तौलिया के लिए निकालें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गोया® पाउडर चिकन शोरबागोया® पाउडर चिकन शोरबा
3
कटा हुआ प्याज और लाल मिर्च जोड़ें । 5 मिनट तक या सब्जियों के नरम होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 पीले मकई टॉर्टिला (6 इंच), गर्म8 पीले मकई टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्मपीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
4
लहसुन में टॉस करें और सुगंधित होने तक, लगभग 1 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
5
फवा बीन्स और क्रिस्पी बेकन डालें और गर्म होने तक, लगभग एक या दो मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Fava सेमFava सेम
10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए
6
गर्मी से निकालें और नींबू का रस और उत्तेजकता जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
7
इस बीच, पास्ता को निर्देशों के अनुसार पकाएं । जब हो जाए, तो स्किलेट में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
8
अच्छी तरह से मिलाने तक मिलाएं और अगर यह सूखा दिखे तो अधिक पास्ता पानी डालें । नमक के साथ सीजन और शीर्ष पर कुछ परमेसन पीस लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावलकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावल
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर44
पत्रिका
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