तंदूरी मसालेदार चिकन ब्रेस्ट ग्रिल्ड टोमैटो जैम और हर्ब दही सॉस के साथ

तंदूरी मसालेदार चिकन ब्रेस्ट ग्रिल्ड टोमैटो जैम और हर्ब दही सॉस के साथ
तंदूरी मसालेदार चिकन ब्रेस्ट ग्रिल्ड टोमैटो जैम और हर्ब दही सॉस के साथ सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $4.04 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 622 कैलोरी, 50 ग्राम प्रोटीन, तथा 24g वसा की. 18 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । कोषेर नमक, चिकन ब्रेस्ट, लहसुन पाउडर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो तंदूरी-टमाटर-अदरक की चटनी के साथ मसालेदार चिकन, ग्रिल्ड तंदूरी-हरे पपीते के सलाद के ऊपर मसालेदार चिकन, तथा आसान खाना पकाने: दही टकसाल सॉस के साथ ग्रील्ड मसालेदार टमाटर चिकन कबाब समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
ग्रिल को मध्यम-उच्च तक गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
3
एक मध्यम कटोरे में सभी मसाले और तेल मिलाकर पेस्ट बना लें । प्रत्येक चिकन स्तन के 1 तरफ मसाले के पेस्ट की एक पतली परत रगड़ें । प्रत्येक तरफ 3 से 4 मिनट के लिए या थोड़ा जले होने तक ग्रिल करें और बस पक जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मार्गेरिटा® कैपिकोलामार्गेरिटा® कैपिकोला
मसाला पेस्टमसाला पेस्ट
वियतनामी दालचीनी चिप्सवियतनामी दालचीनी चिप्स
पतला-पतला-
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
4
ग्रिल से निकालें, 5 मिनट आराम करें, और लंबाई को 1/2 इंच मोटी स्लाइस में काट लें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
5
पिट्स पर ओपनफेस परोसें: चिकन स्लाइस, टमाटर जैम की कुछ गुड़िया, और जड़ी-बूटियों के दही की एक बूंदा बांदी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
1/4 कप स्ट्रॉबेरी दही1/4 कप स्ट्रॉबेरी दही
1/4 कप कम वसा वाला मार्जरीन, पिघला हुआ1/4 कप कम वसा वाला मार्जरीन, पिघला हुआ
जामजाम
6
गर्मी ग्रिल उच्च करने के लिए ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
7
नमक और काली मिर्च के साथ तेल और मौसम के साथ टमाटर और सेरानो ब्रश करें । टमाटर और सेरानो को सभी तरफ से ग्रिल होने तक ग्रिल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
8
ग्रिल से निकालें और मोटे काट लें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
9
एक मध्यम सॉस पैन में ग्रिल के ग्रेट्स पर या साइड बर्नर पर तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
10
प्याज डालें और नरम होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
11
टमाटर, सेरानो, बाल्समिक सिरका और केसर डालें और गाढ़ा होने तक पकाएँ । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
केसरकेसर
12
एक बाउल में निकाल लें और परोसने से पहले कमरे के तापमान पर ठंडा होने दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
13
सभी सामग्री को फूड प्रोसेसर में रखें और चिकना होने तक प्रोसेस करें । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें । यदि तुरंत उपयोग नहीं कर रहे हैं तो रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी

सामग्री

3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेमेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा सीताफल के पत्तेकटा हुआ ताजा सीताफल के पत्ते591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा टकसाल पत्तेकटा हुआ ताजा टकसाल पत्ते2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ीअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोग्रीक योगर्टग्रीक योगर्ट1कसा हुआ परमेसन चीज़ग्राउंड केयेनग्राउंड केयेन2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेजमीन धनियाजमीन धनिया1कसा हुआ परमेसन चीज़जमीन जीराजमीन जीरा2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेजमीन अदरकजमीन अदरक1कसा हुआ परमेसन चीज़जमीन सफेद मिर्चजमीन सफेद मिर्च1कसा हुआ परमेसन चीज़पिसी हुई हल्दीपिसी हुई हल्दी1कसा हुआ परमेसन चीज़रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक1छोटास्पेनिश प्याज, कटा हुआस्पेनिश प्याज, कटा हुआ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकंधाकंधा4pita ब्रेड, गरम ग्रिल परpita ब्रेड, गरम ग्रिल पर5बेर टमाटरबेर टमाटर1चुटकीचुटकी केसरचुटकी केसर4थोड़ी सी कटी हुई तोरीनमक और ताजा जमीन काली मिर्चनमक और ताजा जमीन काली मिर्च1serrano चिलीserrano चिली680हैबेनेरो मिर्चकमजोर skinless चिकन स्तनोंकमजोर skinless चिकन स्तनों2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेवनस्पति तेल, ग्रिलिंग के लिए और अधिकवनस्पति तेल, ग्रिलिंग के लिए और अधिक3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
कठिनाईकठिन
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर28
पत्रिका
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