तारगोन चिकन सलाद

तारगोन चिकन सलाद
तारगोन चिकन सलाद एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 40 ग्राम प्रोटीन, 34 ग्राम वसा, और कुल का 502 कैलोरी. के लिए $ 2.07 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तारगोन के पत्ते, छोटे-पासा अजवाइन, छोटे-पासा तीखा सेब और कुछ अन्य चीजें उठाएं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे और 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो तारगोन! हनी डिजॉन और तारगोन सलाद ड्रेसिंग, तारगोन चिकन सलाद, तथा तारगोन-चिकन सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें और बीच में एक रैक की व्यवस्था करें । चिकन को जैतून के तेल के साथ दोनों तरफ रगड़ें और नमक और काली मिर्च के साथ दोनों तरफ उदारता से सीजन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 बड़े चम्मच तैयार जैतून टेपेनेड6 बड़े चम्मच तैयार जैतून टेपेनेड
2
एक बेकिंग शीट पर रखें और एक पल तक पकाएं-थर्मामीटर रजिस्टरों को 160 डिग्री फ़ारेनहाइट, लगभग 45 से 50 मिनट तक पढ़ें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
3
बेकिंग शीट से चिकन को कटिंग बोर्ड पर निकालें और इसे लगभग 20 मिनट तक ठंडा होने तक आराम करने दें । इस बीच, प्याज और सिरका को एक छोटे, गैर-सक्रिय कटोरे में रखें और एक तरफ सेट करें । जब चिकन ठंडा हो जाए, तो मांस को हड्डी से हटा दें, त्वचा, उपास्थि और वसा को त्याग दें । मांस को काटने के आकार के टुकड़ों में फाड़ें और एक बड़े कटोरे में रखें (आपके पास लगभग 4 कप होना चाहिए) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
4 बोन-इन पोर्क लोइन चॉप्स (1-1/2 इंच मोटे और 8 औंस प्रत्येक)4 बोन-इन पोर्क लोइन चॉप्स (1-1/2 इंच मोटे और 8 औंस प्रत्येक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
वेरजूस विनिगेटवेरजूस विनिगेट
4
प्याज-सिरका मिश्रण और शेष सामग्री, नमक और काली मिर्च के साथ मौसम जोड़ें, और समान रूप से गठबंधन करने के लिए हलचल करें । आवश्यकतानुसार अतिरिक्त नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद और मौसम । प्लास्टिक रैप के साथ कवर करें और पूरी तरह से ठंडा होने तक, लगभग 1 घंटे तक ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआपीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ

सामग्री

6जेल-ओ कद्दू मसाला स्वाद इंस्टेंट पुडिंग का 1 पैकेटताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपासा अजवाइन (लगभग 2 मध्यम अजवाइन डंठल से)पासा अजवाइन (लगभग 2 मध्यम अजवाइन डंठल से)2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े(वजन के अनुसार 1-औंस, लगभग 4 से 6 टहनियाँ)(वजन के अनुसार 1-औंस, लगभग 4 से 6 टहनियाँ)907हैबेनेरो मिर्चहड्डी में चिकन स्तन (के बारे मेंहड्डी में चिकन स्तन (के बारे में3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेबारीक कटा हुआ ताजा तारगोन के पत्तेबारीक कटा हुआ ताजा तारगोन के पत्ते6जेल-ओ कद्दू मसाला स्वाद इंस्टेंट पुडिंग का 1 पैकेटकोषेर नमककोषेर नमक1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपासा लाल प्याजपासा लाल प्याज2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोडाइस टार्ट सेब, जैसे ब्रेबर्न, ग्रैनी स्मिथ या ग्रेवेनस्टीनडाइस टार्ट सेब, जैसे ब्रेबर्न, ग्रैनी स्मिथ या ग्रेवेनस्टीन2पूरे चिकन पैर (जांघ और ड्रमस्टिक, लगभग 1 1/2 पाउंड)पूरे चिकन पैर (जांघ और ड्रमस्टिक, लगभग 1 1/2 पाउंड)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 20 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर37
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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