तारगोन टूना सलाद सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? इस pescatarian नुस्खा है 342 कैलोरी, 26g प्रोटीन की, तथा 23 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.66 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 55 मिनट. 2 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । काली मिर्च, तारगोन, प्रोवोलोन चीज़ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 66 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो तारगोन टूना सलाद, टूना तारगोन पास्ता सलाद, तथा टमाटर, टूना और तारगोन सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक कटोरी में मेयोनेज़, अजमोद, चिव्स, तारगोन, लेमन जेस्ट, नींबू का रस, डिजॉन सरसों और काली मिर्च को अच्छी तरह मिलाने तक फेंटें । फ्लेक्ड ट्यूना में धीरे से हिलाएं, कवर करें, और ठंडा होने तक ठंडा करें, लगभग 30 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेमने का पैर, हड्डी-अंदर
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
चांदी नॉनपैरिल्स
4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर
प्रत्येक कटी हुई मीठी लाल, पीली और नारंगी मिर्च
1/4 कप पोर्क वसा
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
कीनू, प्रत्येक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
शाओसिंग, या चीनी चावल शराब
2
ब्रेड स्लाइस में से चार पर समान रूप से टूना फैलाएं । टमाटर के साथ शीर्ष, और पनीर यदि उपयोग कर रहे हैं, तो शेष ब्रेड स्लाइस के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 मध्यम आकार के लाल टमाटर
1 इंच के क्यूब्स में काटें
आर्बोल काली मिर्च
12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)
Merlot, Pinot Noir, और गुलाब शराब कर रहे हैं के लिए महान विकल्प टूना. हालांकि मछली को अक्सर सफेद शराब के साथ जोड़ा जाता है, टूना जैसी 'मीटियर' मछली बिल्कुल रेड वाइन के साथ जा सकती है । एक गुलाब भी अच्छी तरह से जोड़ी जाएगा, खासकर यदि आपका ट्यूनन एक सफेद शराब के लिए बेहतर सामग्री के साथ तैयार किया जाता है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है बेरिंगर हॉवेल माउंटेन बैनक्रॉफ्ट रेंच मर्लोट । इसमें 4.2 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 35 डॉलर है ।