धीमी गति से पके हुए टमाटर और लहसुन के साथ गोमांस भूनें

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए धीमी गति से पके हुए टमाटर और लहसुन के साथ भुना हुआ बीफ़ आज़माएं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 803 कैलोरी, 32 ग्राम प्रोटीन, तथा 71 ग्राम वसा. के लिए $ 6.65 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास कोषेर नमक और काली मिर्च, जैतून का तेल, अंगूर टमाटर और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं धीमी गति से पका हुआ बीफ रोस्ट, धीमी गति से पका हुआ कॉफी बीफ रोस्ट, तथा मकई, धीमी गति से पके हुए टमाटर और लहसुन के साथ पास्ता.