नट और अनार के साथ सलाद पतन
नट और अनार के साथ सलाद पतन एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 साइड डिश। यह नुस्खा 16 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 156 कैलोरी. के लिए $ 1.43 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. अगर आपके हाथ में काली मिर्च, अनार का रस, अजवायन की पत्ती और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं आटा पागल! (बच्चों के लिए पतन का इलाज), अनार के साथ संतरे का सलाद, तथा अनार के साथ संतरे का सलाद.
निर्देश
अनार के रस को मध्यम सॉस पैन में 3/4 कप, 15 से 20 मिनट तक उबालें ।
सिरका, तेल, नमक, अजवायन के फूल और काली मिर्च में फेंटें ।
एक बहुत बड़े सलाद कटोरे (या 2 कटोरे) में ड्रेसिंग के साथ सलाद साग, चिव्स, अजमोद, अखरोट और अनार के बीज को धीरे से मिलाएं ।
आगे बनाओ: ड्रेसिंग, 1 दिन तक, ठंडा ।