नारियल अमृत सलाद

नारियल अमृत सलाद
एक की जरूरत है लस मुक्त साइड डिश? नारियल अमृत सलाद कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 12 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 168 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 8g वसा की. के लिए प्रति सेवारत 47 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 887 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए व्हीप्ड टॉपिंग, मैराशिनो चेरी, नारियल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 31 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना जबरदस्त नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नारियल अमृत, अमृत नारियल केक, तथा छाछ-नारियल ड्रेसिंग के साथ नया अमृत.

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में, संतरे, अनानास, व्हीप्ड टॉपिंग, नारियल, मार्शमॉलो और दूध को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लगभग 50 कैलोरी वाला मानक आकार का वफ़ल कोन कटोरालगभग 50 कैलोरी वाला मानक आकार का वफ़ल कोन कटोरा
8 कप कुरकुरा चावल अनाज, विभाजित8 कप कुरकुरा चावल अनाज, विभाजित
मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)
दिल के आकार का छिड़कावदिल के आकार का छिड़काव
3 प्रेट्ज़ेल स्टिक3 प्रेट्ज़ेल स्टिक
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराबशाओसिंग, या चीनी चावल शराब
2
अच्छी तरह से एक साथ मिलाएं और परोसने से 1 घंटे पहले ठंडा करें ।
3
चेरी से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चॉकलेट कर्ल्स पकानाचॉकलेट कर्ल्स पकाना
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर1
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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