पपरिका आलू ' एन ' बीन्स
लाल शिमला मिर्च आलू' एन ' सेम सिर्फ हो सकता है लस मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी नुस्खा जिसे आप ढूंढ रहे थे । इस साइड डिश में है 133 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, और 9 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 39 सेंट खर्च करता है । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । मक्खन, लहसुन नमक, आलू, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 2 कहेंगे कि यह मौके पर मारा गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 23 का इतना उत्कृष्ट स्कोर नहीं%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: स्मोक्ड पेपरिकन और बादाम के साथ हरी बीन्स, पपरिका आलू, और आलू लाल शिमला मिर्च.
निर्देश
एक बड़े सॉस पैन में आलू रखें और पानी से ढक दें । एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें; ढककर 7-12 मिनट तक पकाएं ।
सेम जोड़ें; ढककर 3-5 मिनट तक या आलू और बीन्स के नरम होने तक पकाएं ।
इस बीच, एक छोटे कटोरे में, मक्खन, नमक, काली मिर्च और लाल शिमला मिर्च मिलाएं; आलू के ऊपर बूंदा बांदी करें और धीरे से कोट करने के लिए हिलाएं ।