परमेसन बेक्ड आर्टिचोक

परमेसन बेक्ड आर्टिचोक सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 416 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 29 ग्राम वसा. के लिए $ 1.78 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन पाउडर, पंको ब्रेड क्रम्ब्स, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । 3 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 16 मिनट. एक चम्मच के साथ 65 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो आर्टिचोक और परमेसन के साथ बेक्ड अंडे, लहसुन-परमेसन आर्टिचोक, तथा परमेसन-भरवां आटिचोक समान व्यंजनों के लिए ।