पहला ब्लश रास्पबेरी मफिन

पहला ब्लश रास्पबेरी मफिन सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 585 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.07 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सेब, बेकिंग पाउडर, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। एक चम्मच के साथ 54 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो रास्पबेरी-नींबू ब्लश संगरिया स्प्रिटर्स, ब्लश स्लश-फ्रोजन ब्लैक रास्पबेरी कॉकटेल, तथा ब्लश स्लश-गर्मी को मात देने के लिए फ्रोजन ब्लैक रास्पबेरी कॉकटेल समान व्यंजनों के लिए ।