पिकनिक मटर

पिकनिक मटर
नुस्खा पिकनिक मटर बनाया जा सकता है लगभग 30 मिनट में. के लिए प्रति सेवा 49 सेंट, आपको एक साइड डिश मिलती है जो 6 परोसती है । एक सेवारत में शामिल हैं 164 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, और 5 ग्राम वसा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बे पत्ती, काली मिर्च, चीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 48 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं रात का खाना आज रात: तिल ड्रेसिंग में हरी मटर और चीनी स्नैप मटर, चीनी स्नैप मटर और मीठे मटर गर्म चिली लहसुन विनैग्रेट के साथ, और तिल ड्रेसिंग में ताजा हरी मटर और चीनी स्नैप मटर.

निर्देश

1
एक कड़ाही में, मध्यम-उच्च पर तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
हरी मिर्च, प्याज और अजवाइन को भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी मिर्चहरी मिर्च
अजवाइनअजवाइन
प्याजप्याज
3
चीनी, बे पत्ती, मटर, टमाटर, आधा टमाटर तरल, नमक और काली मिर्च जोड़ें । गर्मी कम करें और 15 मिनट उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
बे पत्तियांबे पत्तियां
टमाटरटमाटर
चीनीचीनी
मटरमटर
4
एक कटोरे में निकालें और बेकन के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकनबेकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
5
गर्म या कमरे के तापमान पर परोसें ।

सामग्री

1स्टडिंग हैम के लिए पूरास्टडिंग हैम के लिए पूरा425हैबेनेरो मिर्चकाली आंखों वाले मटर, कुल्ला और सूखा कर सकते हैंकाली आंखों वाले मटर, कुल्ला और सूखा कर सकते हैं397हैबेनेरो मिर्चटमाटर diced कर सकते हैंटमाटर diced कर सकते हैं2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकीमा बनाया हुआ अजवाइनकीमा बनाया हुआ अजवाइन4बेकन स्ट्रिप्स, पकाया और टुकड़े टुकड़ेबेकन स्ट्रिप्स, पकाया और टुकड़े टुकड़े2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटी हुई हरी मिर्चकटी हुई हरी मिर्च2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1कसा हुआ परमेसन चीज़1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1कसा हुआ परमेसन चीज़1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर8
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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