एक की जरूरत है पेसटेरियन मेन कोर्स? पिको डी गैलो के साथ मछली टैकोस कोशिश करने के लिए एक महान नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 12 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 13 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 163 कैलोरी. के लिए $ 1.32 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास मोटे नमक, पिको डी गैलो सालसा, काली मिर्च, और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जमीन जीरा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मोरक्कन चॉकलेट मूस एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो एवोकैडो पिको डी गैलो के साथ पेस्टो ग्रिल्ड फिश टैकोस, मलाईदार चिपोटल सॉस और पिको डी गैलो के साथ मछली टैकोस, तथा पिको डी गैलो-ब्लैक बीन सॉस के साथ फिश सॉफ्ट टैकोस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
जैतून के तेल के 1 चम्मच के साथ मछली पट्टिका ब्रश करें; जीरा, नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
मछली Fillets
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
2
12 इंच की कड़ाही में, मध्यम-उच्च गर्मी पर शेष 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल गरम करें । लहसुन में हिलाओ; 1 मिनट पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
3
मछली पट्टिका जोड़ें; 5 से 7 मिनट या जब तक मछली कांटा के साथ आसानी से गुच्छे तक पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
4
नींबू के रस के साथ बूंदा बांदी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
5
प्रत्येक टॉर्टिला पर चम्मच मछली; पिको डी गैलो के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पिको डे Gallo
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
6
टॉर्टिला को रोल करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
बिना नमक वाला मक्खन, ठंडा और टुकड़ों में कटा हुआ, साथ ही पैन के लिए 1 बड़ा चम्मच
पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर मछली के लिए बढ़िया विकल्प हैं । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है एलोइस लेगर टेरान अल्पना पिनोट ग्रिगियो विग्नेटी डेल डोलोमिटी । इसमें 4.3 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 16 डॉलर है ।