प्याज की ड्रेसिंग के साथ ग्रीन सलाद सिर्फ ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी रेसिपी हो सकती है जिसकी आपको तलाश है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 2 ग्राम प्रोटीन , 16 ग्राम वसा और कुल 164 कैलोरी होती हैं। $1.16 प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 5% कवर करती है । यह रेसिपी 12 लोगों के लिए है। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 5 मिनट का समय लगता है। यदि आपके पास चिकन शोरबा , सफेद वाइन सिरका , नमक और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। केवल कुछ ही लोगों को वास्तव में यह हॉर डी'ओव्रे पसंद आया। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने फैसला किया कि यह रेसिपी 53 % के स्पूनकुलर स्कोर की हकदार है
निर्देश
1
प्याज़ को बेकिंग डिश में रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
2
एक बड़ा चम्मच तेल छिड़कें, चीनी छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू का रस, वैकल्पिक
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
3
बिना ढके, 400° पर 30 मिनट तक बेक करें। पलटें और 25-30 मिनट तक बेक करें, कई बार हिलाते रहें, जब तक कि प्याज नरम और हल्का भूरा न हो जाए। 30 मिनट तक ठंडा करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीज
4
प्याज़ को ब्लेंडर या फ़ूड प्रोसेसर में डालें; शोरबा, सिरका, नमक और बचा हुआ तेल डालें। ढककर चिकना होने तक प्रोसेस करें (मिश्रण गाढ़ा होगा)। ठंडा करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
(या तो या नियमित)
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
5
परोसने से ठीक पहले, एक बड़े सलाद कटोरे में साग, अखरोट, लाल प्याज और ड्रेसिंग डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ
1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)
ग्रीन्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा बैंगन (1 पाउंड), छिला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ