पार्सनिप मफिन
पार्सनिप मफिन एक है शाकाहारी सुबह का भोजन। यह नुस्खा 10 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 209 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 34 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए सभी उद्देश्य के आटे, पिसी हुई गदा, क्रैनबेरी और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण होता है । 35 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 35 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो पार्सनिप मफिन, पार्सनिप रोज़मेरी मफिन, तथा शाकाहारी पार्सनिप और सेब मफिन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन के बीच में एक रैक सेट करें और ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें । एक अलग कटोरे में, शक्कर और अंडे को एक साथ फेंटें, फिर छाछ और ब्राउन बटर में फेंटें । गीले मिश्रण को सूखे मिश्रण में खुरचें, कद्दूकस किए हुए पार्सनिप और क्रैनबेरी में डंप करें और धीरे से अच्छी तरह से मिलाने तक मोड़ें ।
बैटर को 10 कप मफिन पैन में 12 पेपर-लाइन वाले कपों के बीच समान रूप से विभाजित करें ।
20-25 मिनट बेक करें, एक बार पलटते हुए, जब तक कि मफिन के बीच में डाला गया कटार साफ न हो जाए । खाने से पहले थोड़ी देर ठंडा होने दें । बचे हुए मफिन को एक एयरटाइट कंटेनर में रेफ्रिजरेटर में 3 दिनों तक स्टोर करें, ओवन या माइक्रोवेव में गर्म करें ।