पालक टमाटर टोटेलिनी

पालक टमाटर टोटेलिनी
पालक टमाटर टोटेलिनी आपके मुख्य पाठ्यक्रम संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 406 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.33 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। काली मिर्च, पनीर टोटेलिनी, लहसुन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिल्की वे ब्राउनी बाइट्स एक मिठाई के रूप में । 4384 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 63 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पालक टमाटर टोटेलिनी, मलाईदार पालक टमाटर टोटेलिनी, तथा टोर्टेलिनी टमाटर पालक सूप.

निर्देश

1
एक बड़े बर्तन में पानी उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
2
टोटेलिनी डालें, और लगभग 10 मिनट तक नरम होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
20 पतली स्लाइस कठोर सलामी, आधी कटी हुई20 पतली स्लाइस कठोर सलामी, आधी कटी हुई
3
जब आप टोटेलिनी जा रहे हों, तो मध्यम आँच पर एक बड़े सॉस पैन में टमाटर, पालक, नमक, काली मिर्च, तुलसी और लहसुन मिलाएं । कुक और हलचल जब तक मिश्रण बुलबुला शुरू होता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
20 पतली स्लाइस कठोर सलामी, आधी कटी हुई20 पतली स्लाइस कठोर सलामी, आधी कटी हुई
टमाटरटमाटर
पालकपालक
लहसुनलहसुन
काली मिर्चकाली मिर्च
तुलसीतुलसी
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
4
एक मध्यम कटोरे में, आटा, दूध और क्रीम को एक साथ मिलाएं । इस मिश्रण को परमेसन चीज़ के साथ सॉस पैन में मिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परमेसनपरमेसन
क्रीमक्रीम
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
दूधदूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
कटोराकटोरा
5
के माध्यम से गरम करें, फिर गर्मी को कम करें, और मोटी तक उबाल लें, लगभग 2 मिनट ।
6
टोटेलिनी को सूखा, लेकिन कुल्ला न करें, फिर उन्हें सॉस पैन के साथ सॉस पैन में डालें । कोट करने के लिए हिलाओ, और सेवा करो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
20 पतली स्लाइस कठोर सलामी, आधी कटी हुई20 पतली स्लाइस कठोर सलामी, आधी कटी हुई
सॉससॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन

सामग्री

कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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