फल साल्सा के साथ अनानास नाव झींगा

फल साल्सा के साथ अनानास नाव झींगा
एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम? फल साल्सा के साथ अनानास नाव झींगा कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 27g प्रोटीन की, 6 ग्राम वसा, और कुल का 286 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 3.56 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. यदि आपके पास काली मिर्च के गुच्छे, सेरानो काली मिर्च, झींगा और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं अनानास फल नाव, अनानास नाव में फलों का सलाद, तथा शराबी फल डुबकी के साथ अनानास नाव.

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
एक शोधनीय प्लास्टिक बैग में, झींगा, 3 बड़े चम्मच सोया सॉस, लेमनग्रास, 1 बड़ा चम्मच अदरक और कॉर्नस्टार्च डालें और अच्छी तरह मिलाएँ । 30 मिनट के लिए रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कार्टन जमे हुए व्हीप्ड टॉपिंग पिघलेकार्टन जमे हुए व्हीप्ड टॉपिंग पिघले
अमृत जीअमृत जी
1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
1 कप मिरिन या मीठी शराब1 कप मिरिन या मीठी शराब
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4 और #2पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4 और #2
3
उच्च गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में, मूंगफली का तेल गरम करें और आधा झींगा मिश्रण डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
4
3 से 4 मिनट तक भूनें और निकालें । यदि आवश्यक हो, तो अतिरिक्त तेल जोड़कर, झींगा के दूसरे बैच के लिए दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेलमूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
5
लाल शिमला मिर्च और प्याज़ डालें और 3 मिनट तक भूनें, फिर जलपीनो, लहसुन और बचा हुआ 1 बड़ा चम्मच अदरक डालें । शेष सोया सॉस में हिलाओ और चिंराट को वापस सॉस पैन में जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआपपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
1 बड़ा चम्मच जलापेनो, पतले टुकड़ों में कटा हुआ1 बड़ा चम्मच जलापेनो, पतले टुकड़ों में कटा हुआ
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
1 कप मिरिन या मीठी शराब1 कप मिरिन या मीठी शराब
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
6
गर्म होने तक गर्म करें ।
7
एक सर्विंग प्लैटर में डालें और फ्रूट सालसा के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आड़ू या अमृतफल, कटा हुआआड़ू या अमृतफल, कटा हुआ
अजो के ग्राहकअजो के ग्राहक
8
एक कांच के कटोरे में, पुदीना, सेरानो काली मिर्च, अदरक, चावल का सिरका और लाल मिर्च के गुच्छे मिलाएं । अनानास, प्याज, लाल शिमला मिर्च और खुबानी में हिलाओ । परोसने से पहले कम से कम 30 मिनट तक ढककर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआपपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
नींबू, 1 का छिलका, दोनों का रसनींबू, 1 का छिलका, दोनों का रस
1 1/2 कप प्लम सॉस1 1/2 कप प्लम सॉस
मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)
परोसने के लिए 1/2 पिंट हैवी क्रीम, फेंटी हुईपरोसने के लिए 1/2 पिंट हैवी क्रीम, फेंटी हुई
1 कप मिरिन या मीठी शराब1 कप मिरिन या मीठी शराब
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराबशाओसिंग, या चीनी चावल शराब

सामग्री

4251 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।खुबानी, सूखा और dicedखुबानी, सूखा और diced2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपासा लाल शिमला मिर्चपासा लाल शिमला मिर्च23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएजमे हुए स्नैप मटरजमे हुए स्नैप मटर12 चम्मच लहसुन पाउडरकीमा बनाया हुआ ताजा पुदीना पत्तियांकीमा बनाया हुआ ताजा पुदीना पत्तियां12 चम्मच लहसुन पाउडरनींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग12 चम्मच लहसुन पाउडरकीमा बनाया हुआ अदरककीमा बनाया हुआ अदरक23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकीमा बनाया हुआ अदरककीमा बनाया हुआ अदरक12 चम्मच लहसुन पाउडरकीमा बनाया हुआ jalapenoकीमा बनाया हुआ jalapeno12 चम्मच लहसुन पाउडरकीमा बनाया हुआ lemongrassकीमा बनाया हुआ lemongrass1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपासा लाल प्याजपासा लाल प्याज23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च1पूरे पके अनानास, 1/2 लंबाई में कटे हुए और मांस को हटा दिया गया( 2 'नावें' बनाते हुए), कोर को हटा दिया गया और फलों को काट दिया गयापूरे पके अनानास, 1/2 लंबाई में कटे हुए और मांस को हटा दिया गया( 2 'नावें' बनाते हुए), कोर को हटा दिया गया और फलों को काट दिया गया4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोdiced लाल मिर्च की घंटीdiced लाल मिर्च की घंटी1चुटकीस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 1/2 कप प्लम सॉस1 1/2 कप प्लम सॉस1डबल स्टफ्ड ओरियोज़बीज और बारीक कटा हुआ सेरानो काली मिर्चबीज और बारीक कटा हुआ सेरानो काली मिर्च9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।(21/25 गिनती) झींगा, साफ और विचलित(21/25 गिनती) झींगा, साफ और विचलित791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपीले प्याज dicedपीले प्याज diced

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक

Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, और Sauvignon ब्लैंक कर रहे हैं मेरे ऊपर उठाता के लिए झींगा । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । आप की कोशिश कर सकते Alsace Willm Pinot Gris आरक्षित है । समीक्षक इसे 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 16 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Alsace Willm Pinot Gris रिजर्व
Alsace Willm Pinot Gris रिजर्व
गेरू के संकेत के साथ एक तीव्र सुनहरा रंग, शराब में पके फल, क्विंस की नाक होती है । मुंह में शहद और मसालों के नोटों के साथ हमला कोमल और भरा हुआ है । अंतिम पूरी तरह से चीनी और अम्लता को संतुलित करता है । इस वाइन को पैन-फ्राइड फ़ॉई ग्रास, ग्रिल्ड या रोस्टेड व्हाइट मीट (पोर्क, वील), खरगोश, क्रीम सॉस में पोल्ट्री, स्मोक्ड फिश, मशरूम व्यंजन जैसे रिसोट्टो के साथ पेयर करें ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर30
पत्रिका
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