फेटुकाइन प्रिमावेरा
फेटुकाइन प्रिमावेरा सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.56 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 15 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 376 कैलोरी. यह नुस्खा 2 परोसता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्रोकोली फ्लोरेट्स, तोरी, काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कनोलन तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चेरी-खुबानी टर्नओवर एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो फेटुकाइन प्रिमावेरा, फेटुकाइन प्रिमावेरा, तथा फेटुकाइन प्रिमावेरा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पैकेज के निर्देशों के अनुसार फेटुकाइन पकाएं । इस बीच, एक कड़ाही या कड़ाही में, फूलगोभी, मटर, ब्रोकली और गाजर को तेल में 2 मिनट तक भूनें ।
तोरी, लाल मिर्च और लहसुन जोड़ें; सब्जियों को कुरकुरा-निविदा होने तक भूनें । शोरबा में हिलाओ। गर्मी कम करें; 2 मिनट के लिए कवर और उबाल लें ।
फेटुकाइन निकालें; सब्जी मिश्रण में जोड़ें और कोट करने के लिए टॉस करें ।