फैट फ्री क्रैनबेरी-अनानास मिठाई

फैट फ्री क्रैनबेरी-अनानास मिठाई
यह नुस्खा 55 परोसता है और प्रति सेवारत 6 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 0 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 14 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । दुकान पर जाएं और पीकेजी उठाएं । जेल-ओ क्रैनबेरी स्वाद जिलेटिन, रस, पानी में अनानास के टुकड़े, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 4 घंटे और 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 13 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो अखरोट नारियल वसा बम (लस मुक्त, पैलियो, केटो, व्होल 30 + शाकाहारी), क्रैनबेरी अनानास आम दालचीनी और अदरक (शाकाहारी, लस मुक्त)के साथ संरक्षित करता है, तथा हेल्दी कोकोनट क्रीम पाई ओवरनाइट डेज़र्ट ओट्स (शुगर फ्री, ग्लूटेन फ्री, वेगन) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
जिलेटिन पूरी तरह से भंग होने तक कम से कम 2 मिनट बड़े कटोरे में संयुक्त जिलेटिन और दालचीनी में उबलते पानी को हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकानवेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान
रन्ट्स कैंडीजरन्ट्स कैंडीज
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
2
अनानास को छान लें, रस को सुरक्षित रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्लसफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
3
1-1/2 कप मापने के लिए आरक्षित रस में पर्याप्त बर्फ जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्लसफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
स्पलैश वर्माउथस्पलैश वर्माउथ
4
जिलेटिन में जोड़ें । बर्फ पूरी तरह से पिघलने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रन्ट्स कैंडीजरन्ट्स कैंडीज
स्पलैश वर्माउथस्पलैश वर्माउथ
5
लगभग 45 मिनट या जिलेटिन को थोड़ा गाढ़ा होने तक रेफ्रिजरेट करें (नाबाद अंडे की सफेदी की स्थिरता) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिककम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक
रन्ट्स कैंडीजरन्ट्स कैंडीज
6
अनानास और संतरे में से प्रत्येक को 1/4 कप आरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)
3 प्रेट्ज़ेल स्टिक3 प्रेट्ज़ेल स्टिक
7
जिलेटिन में शेष अनानास और संतरे जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)
रन्ट्स कैंडीजरन्ट्स कैंडीज
3 प्रेट्ज़ेल स्टिक3 प्रेट्ज़ेल स्टिक
8
1-1/2-चौथाई गेलन सर्विंग बाउल में डालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
9
4 घंटे या फर्म तक रेफ्रिजरेट करें ।
10
आरक्षित अनानास और संतरे से गार्निश करें । बचे हुए जिलेटिन को फ्रिज में स्टोर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)
रन्ट्स कैंडीजरन्ट्स कैंडीज
3 प्रेट्ज़ेल स्टिक3 प्रेट्ज़ेल स्टिक
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार4 एचआरएस, 55 मिनट
सर्विंग्स55
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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