फायरहाउस चिकन स्टू

फायरहाउस चिकन स्टू
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए फायरहाउस चिकन स्टू को आज़माएं । यह नुस्खा 24 परोसता है और प्रति सेवारत $2.37 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 37 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 403 कैलोरी. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 3 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए थाइम, मोटे नमक और काली मिर्च, बे पत्तियों और कुछ अन्य चीजों को उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 82 का स्कोर%, यह व्यंजन शानदार है । कोशिश करो फायरहाउस चिकन, दादाजी का फायरहाउस चिकन, तथा फायरहाउस चिकन ब्रोकोली पनीर रोल समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
बर्तन में प्याज, मिर्च, गाजर, अजवाइन, लहसुन, अजवायन और तेज पत्ते डालें और नमक और काली मिर्च के साथ अच्छी तरह से सीजन करें । कुक, अक्सर सरगर्मी, नरम होने तक, लगभग 8 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
पतले कटे हुए हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट फ़िलेट्स (लगभगपतले कटे हुए हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट फ़िलेट्स (लगभग
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
2
एले जोड़ें और एक उबाल में लाएं, लकड़ी के चम्मच के साथ पैन के नीचे से भूरे रंग के बिट्स को स्क्रैप करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एलेएले
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप अखरोट, दरदरा पिसा हुआ1 कप अखरोट, दरदरा पिसा हुआ
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
3
आलू, भिंडी, चिकन स्टॉक, टमाटर और उनके तरल, मकई और लाल मिर्च के गुच्छे डालें और मिश्रण को उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
भिंडीभिंडी
4
आरक्षित चिकन जोड़ें, एक उबाल बनाए रखने के लिए गर्मी कम करें, कवर करें, और सब्जियों और चिकन को निविदा और लगभग 25 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्मपीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ

सामग्री

2पोब्लानो या अनाहेम मिर्च, तना हुआ, बीजयुक्त, और 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लेंपोब्लानो या अनाहेम मिर्च, तना हुआ, बीजयुक्त, और 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लें6largesगाजर, छीलकर 1/4 इंच के स्लाइस में काट लेंगाजर, छीलकर 1/4 इंच के स्लाइस में काट लें6ओइनियनअजवाइन, 1/4 इंच के स्लाइस में काटेंअजवाइन, 1/4 इंच के स्लाइस में काटें3मध्यम पीला प्याज, कटा हुआडिब्बाबंद कम सोडियम चिकन स्टॉकडिब्बाबंद कम सोडियम चिकन स्टॉक24थोड़ी सी कटी हुई तोरीमोटे नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चमोटे नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च3सूखे बे पत्तियोंसूखे बे पत्तियों2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमोटे कटा हुआ फ्लैट पत्ती अजमोदमोटे कटा हुआ फ्लैट पत्ती अजमोद3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा या जमे हुए मकई की गुठली, लगभग 6 कानताजा या जमे हुए मकई की गुठली, लगभग 6 कान6बड़ी टहनीबारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजितबारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजित10लौंगलहसुन, कटा हुआलहसुन, कटा हुआ1नींबू का रसनींबू का रस454हैबेनेरो मिर्चभिंडी, तना हुआ, और 1/4 इंच के स्लाइस में काट लेंभिंडी, तना हुआ, और 1/4 इंच के स्लाइस में काट लें1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल2लाल घंटी मिर्च, उपजी, बीज, और 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लेंलाल घंटी मिर्च, उपजी, बीज, और 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लें2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)कुचल लाल मिर्च के गुच्छेकुचल लाल मिर्च के गुच्छे4किलोग्रामबोनलेस स्किनलेस चिकन जांघ, 1 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लेंबोनलेस स्किनलेस चिकन जांघ, 1 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लें3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 कप साबुत दूध या क्रीम1 कप साबुत दूध या क्रीम3पीला प्याज, कटा हुआपीला प्याज, कटा हुआ2किलोग्रामयुकोन गोल्ड आलू, स्क्रब करके 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लेंयुकोन गोल्ड आलू, स्क्रब करके 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें2बोतलें12 औंस प्रत्येक, ब्राउन एले, जैसे न्यूकैसल12 औंस प्रत्येक, ब्राउन एले, जैसे न्यूकैसल2डिब्बे28 औंस प्रत्येक, अपने तरल के साथ पूरे टमाटर को छीलकर, कुचल दिया28 औंस प्रत्येक, अपने तरल के साथ पूरे टमाटर को छीलकर, कुचल दिया
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स24
स्वास्थ्य स्कोर38
पत्रिका
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