फ्रेंच ब्रेड पिज्जा

फ्रेंच ब्रेड पिज्जा
फ्रेंच ब्रेड पिज्जा सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.84 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 526 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. यदि आपके पास पार्ट-स्किम मोज़ेरेला चीज़, लहसुन, जैतून का तेल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो फ्रेंच प्याज का सूप फ्रेंच ब्रेड पिज्जा और सलाद के साथ डिजॉन विनैग्रेट में सबसे ऊपर है, फ्रेंच ब्रेड पिज्जा, तथा फ्रेंच ब्रेड पिज्जा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 400 एफ पर प्रीहीट करें । फ्रेंच ब्रेड को आधी लंबाई में काटें और फिर प्रत्येक टुकड़े को फिर से आधा काट कर 4 बराबर टुकड़े कर लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फ्रेंच ब्रेडफ्रेंच ब्रेड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
प्रत्येक टुकड़े को 1/2 बड़े चम्मच से ब्रश करें । जैतून का तेल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेलजैतून का तेल
3
ब्रेड को बेकिंग शीट पर रखें और हल्का टोस्ट होने तक, 5 मिनट तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोटीरोटी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
ओवनओवन
4
ओवन से ब्रेड निकालें और प्रत्येक टुकड़े के कटे हुए हिस्से को छिलके वाली लहसुन की कली से रगड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत लहसुन लौंगसाबुत लहसुन लौंग
रोटीरोटी
सूखी मसाला रगड़सूखी मसाला रगड़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
5
ब्रेड के ऊपर टोमैटो सॉस फैलाएं, कद्दूकस किया हुआ पनीर छिड़कें और ऊपर से टर्की पेपरोनी स्लाइस डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तुर्की पेपरोनीतुर्की पेपरोनी
टमाटर सॉसटमाटर सॉस
पनीरपनीर
फैल गयाफैल गया
रोटीरोटी
6
इकट्ठे पिज्जा को ओवन में रखें और पनीर के पिघलने और चुलबुली होने तक, 5 से 7 मिनट तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
7
प्रत्येक टुकड़े को तिहाई में काटें और तुरंत परोसें ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर22
पत्रिका
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