बेकन-चेडर मीटलाफ एक है केटोजेनिक 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 648 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 50 ग्राम वसा. के लिए $ 2.18 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । चाउ की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, कोषेर नमक, वोस्टरशायर सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 48 का शानदार स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बेकन-चेडर मीटलाफ, चेडर पनीर बेकन मीटलाफ, तथा बीबीक्यू चेडर मीटलाफ.
निर्देश
1
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें और बीच में एक रैक की व्यवस्था करें । एल्यूमीनियम पन्नी के साथ एक रिमेड बेकिंग शीट को लाइन करें, और मांस के पकने के रूप में तेल को पकड़ने के लिए पन्नी के किनारों को चालू करें; एक तरफ सेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा
तला हुआ झींगा
चॉकलेट लेपित कैंडीज
2
एक बड़े कटोरे में बेकन को छोड़कर सभी सामग्री रखें । साफ हाथों का उपयोग करके, सब कुछ मिलाएं जब तक कि संयुक्त न हो (मिश्रण को निचोड़ें या ओवरवर्क न करें) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
मिश्रण को तैयार बेकिंग शीट के केंद्र में स्थानांतरित करें । अपने हाथों का उपयोग करके, इसे 9-बाय-5-इंच की रोटी में बनाएं । बेकन स्लाइस को तिरछे पाव के ऊपर लपेटें, उन्हें एक तरफ रखें, आवश्यकतानुसार ट्रिम करें, और सुनिश्चित करें कि पाव की पूरी सतह को कवर किया गया है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा
4
तब तक बेक करें जब तक कि बेकन सिर्फ कुरकुरा होना शुरू न हो जाए और केंद्र में डाला गया एक इंस्टेंट-रीड थर्मामीटर 160 डिग्री फ़ारेनहाइट, लगभग 50 मिनट का हो । ओवन को ब्रोइल और ब्रोइल पर सेट करें जब तक कि बेकन पूरी तरह से ब्राउन और कुरकुरा न हो जाए, लगभग 3 मिनट अधिक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनी
चॉकलेट लेपित कैंडीज
5
बेकिंग शीट को एक वायर रैक में स्थानांतरित करें और मांस को टुकड़ा करने से पहले 10 मिनट के लिए आराम दें ।