बीयर-पस्त शतावरी

एक की जरूरत है डेयरी मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? बीयर-पस्त शतावरी कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 294 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.76 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वनस्पति तेल, टेबल नमक, आटा, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 9 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो बीयर-पस्त शतावरी, बीयर-पस्त शतावरी, तथा बीयर-पस्त शतावरी समान व्यंजनों के लिए ।