ब्रोकोली और फूलगोभी के साथ सा चा टोफू

ब्रोकोली और फूलगोभी के साथ सा चा टोफू की आवश्यकता होती है 10 मिनट शुरू से अंत तक । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 93 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 95 सेंट, आपको एक साइड डिश मिलती है जो 4 परोसती है । यह आपके द्वारा लाया गया है Food.com। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 2 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । बारबेक्यू सॉस, सोया सॉस, लहसुन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो रोमनस्को ब्रोकोली, ब्रोकोली या फूलगोभी पास्ता रिकोटा के साथ, फूलगोभी और टोफू करी, तथा चटनी के साथ भारतीय शैली का टोफू और फूलगोभी समान व्यंजनों के लिए ।