बेलसमिक कमी के साथ उबला हुआ भेड़ का बच्चा चॉप

बेलसमिक कमी के साथ उबला हुआ भेड़ का बच्चा चॉप
बाल्समिक कमी के साथ ब्रोइल्ड मेमने चॉप के आसपास की आवश्यकता होती है 15 मिनट शुरू से अंत तक । एक सेवारत में शामिल हैं 737 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 57 ग्राम वसा. के लिए $ 5.29 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 कार्य करता है । इस रेसिपी से 18 लोग प्रभावित हुए । नमक और काली मिर्च, ब्राउन शुगर, लहसुन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । ब्राउन शुगर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्राउन-बटर ग्लेज़ के साथ ब्राउन-शुगर पाउंड कपकेक एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 63 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बेलसमिक कमी के साथ उबला हुआ भेड़ का बच्चा चॉप, अनार की कमी के साथ जड़ी बूटी भेड़ का बच्चा चॉप, तथा मेंहदी-शहद के साथ मेमने का क्रस्टेड रैक-बाल्समिक कमी.

निर्देश

1
पहले से गरम ब्रायलर। ब्रायलर पैन पर चॉप्स की व्यवस्था करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रायलर पैनब्रायलर पैन
ब्रॉयलरब्रॉयलर
2
एक छोटे बर्तन में सिरका, चीनी, मेंहदी और लहसुन मिलाएं । एक उबाल लें और गर्मी को कम करें । सॉस को गाढ़ा करने के लिए 10 मिनट उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोज़मेरीरोज़मेरी
सिरकासिरका
लहसुनलहसुन
सॉससॉस
चीनीचीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
3
लहसुन निकालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुनलहसुन
4
मध्यम दुर्लभ के लिए प्रत्येक तरफ 5 मिनट ब्रोइल चॉप । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन चॉप ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
5
चॉप्स को गर्म सर्विंग प्लैटर में ट्रांसफर करें और बाल्समिक रोज़मेरी रिडक्शन के साथ बूंदा बांदी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कमीकमी
रोज़मेरीरोज़मेरी
कठिनाईआसान
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर10
पत्रिका
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