भुना हुआ टमाटर और लहसुन के साथ पास्ता

भुना हुआ टमाटर और लहसुन के साथ पास्ता
भुना हुआ टमाटर और लहसुन के साथ पास्ता सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.83 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 433 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन लौंग, कोषेर नमक, कोषेर नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो भुना हुआ लहसुन और टमाटर के साथ पास्ता, भुना हुआ टमाटर के साथ मलाईदार शाकाहारी लहसुन पास्ता, तथा ताजा टमाटर, तुलसी और भुना हुआ लहसुन के साथ पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 45 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
एक बड़े बर्तन में पानी उबाल लें; 1 बड़ा चम्मच नमक डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
3
पास्ता जोड़ें; 10 मिनट या अल डेंटे तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
4
एक कटोरे के ऊपर एक कोलंडर में पास्ता को सूखा, 6 बड़े चम्मच खाना पकाने के तरल को आरक्षित करना । पास्ता को पैन में लौटाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोलंडरकोलंडर
कटोराकटोरा
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
एक छोटे सॉस पैन में आरक्षित खाना पकाने के तरल और 2 बड़े चम्मच तेल को मिलाएं; एक उबाल लाने के लिए । उबाल लें 4 मिनट या जब तक मिश्रण उपाय 1/3 कप.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
6
पास्ता के साथ पैन में तेल मिश्रण जोड़ें; कोट करने के लिए टॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
7
जबकि पास्ता पकता है, शेष 2 बड़े चम्मच तेल, टमाटर और लहसुन को जेली-रोल पैन पर मिलाएं, गठबंधन करने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटरटमाटर
लहसुनलहसुन
जेलीजेली
पास्तापास्ता
रोलरोल
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
8
450 पर 11 मिनट तक या टमाटर के हल्के ब्राउन होने तक और फटने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटरटमाटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
9
पास्ता में टमाटर का मिश्रण, 1/2 छोटा चम्मच नमक और काली मिर्च डालें; कोट करने के लिए टॉस करें । पनीर और तुलसी के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
काली मिर्चकाली मिर्च
टमाटरटमाटर
तुलसीतुलसी
पास्तापास्ता
नमकनमक
कठिनाईमध्यम
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर18
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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