भुना हुआ मिर्च के साथ ब्रोकोली राबे

भुना हुआ मिर्च के साथ ब्रोकोली राबे एक है लस मुक्त और मौलिक 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 83 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 53 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । ब्रोकली राबे, भुनी हुई मिर्च, परमेसन चीज़, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। एक चम्मच के साथ 75 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो भुनी हुई लाल मिर्च के साथ ब्रोकली और ब्रोकली राबे, सॉसेज और मिर्च के साथ गार्लिक ब्रोकोली राबे, तथा घर के बने जिआर्डिनिएरा, मीठी मिर्च, सुएट-फ्राइड चिप्स और ब्रोकली राबे के साथ ड्राई-एजेड इटैलियन बीफ सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।