मछली Taquitos

मछली Taquitos
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मैक्सिकन व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए फिश टैक्विटोस को आजमाएं । के लिए $ 1.39 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 323 कैलोरी, 12g प्रोटीन की, तथा 26g वसा की. यह नुस्खा 12 परोसता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काजुन मसाला, अजवायन, शार्क पट्टिका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 3 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और pescatarian आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 50 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 26 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं Taquitos हे Flautas डे पोल्लो (चिकन Taquitos या Flautas), चिकन Taquitos, तथा Taquitos साल्सा के साथ.

निर्देश

1
शार्क को 3/4 इंच मोटी और 3 इंच लंबी स्ट्रिप्स में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शार्कशार्क
2
एक प्लास्टिक कंटेनर में कैनोला तेल, नींबू का रस, लहसुन, अजवायन और काजुन स्टाइल मसाला मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू का रसनींबू का रस
कैनोला तेलकैनोला तेल
मसाला मिश्रणमसाला मिश्रण
अजवायनअजवायन
लहसुनलहसुन
3
कंटेनर में शार्क स्ट्रिप्स रखें, और 1 घंटे के लिए मैरीनेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शार्कशार्क
4
उन्हें लचीला बनाने के लिए माइक्रोवेव में गर्म टॉर्टिला ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3/4 पाउंड पतले कटे पके हुए रोस्ट बीफ3/4 पाउंड पतले कटे पके हुए रोस्ट बीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
माइक्रोवेवमाइक्रोवेव
5
नाली का अचार, और कागज तौलिये के साथ पैट शार्क सूखी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडेमारिनडे
शार्कशार्क
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
6
टॉर्टिला के एक छोर पर शार्क की एक पट्टी रखें, कसकर रोल करें, और टूथपिक के साथ सुरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3/4 पाउंड पतले कटे पके हुए रोस्ट बीफ3/4 पाउंड पतले कटे पके हुए रोस्ट बीफ
शार्कशार्क
रोलरोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुदीना च्युइंग गमपुदीना च्युइंग गम
7
एक गहरे फ्रायर में तेल गरम करें । डूब taquitos गर्म तेल में. सुनहरा भूरा होने तक भूनें, प्रत्येक में 3 या 4 मिनट से अधिक नहीं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गहरी Fryerगहरी Fryer
8
कागज तौलिये पर नाली ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
9
एक बेकिंग डिश में टैक्विटोस रखें जो सभी बारह को समायोजित करने के लिए पर्याप्त हो ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
10
कटा हुआ पनीर के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ पनीरकटा हुआ पनीर
11
350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर 5 मिनट के लिए या पनीर पिघलने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

मेनू पर मैक्सिकन? पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़े के साथ पेयर करने की कोशिश करें । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । एक शराब आप की कोशिश कर सकता है जिमी जॉन Vin De सैंडविच Pinot Noir. इसमें 4.7 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 30 डॉलर है ।
जिमी जॉन Vin De सैंडविच Pinot Noir
जिमी जॉन Vin De सैंडविच Pinot Noir
के Pinot है Noir का उत्पादन किया गया था और बोतलबंद द्वारा लोक मशीन वाइनरी और वाइन निर्माता केनी Likitprakong.
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 50 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर2
व्यंजनमैक्सिकन
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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