मटर के साथ स्पेनिश चावल

मटर के साथ स्पेनिश चावल सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 268 कैलोरी, 7g प्रोटीन की, तथा 9g वसा की. यह नुस्खा 5 कार्य करता है । के लिए $ 1.0 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह एक है यथोचित कीमत यूरोपीय भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए सीताफल, वनस्पति तेल, नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 66 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो स्पेनिश Tortilla के साथ लीक, मटर & Fava सेम, धीमी कुकर मैक्सिकन चावल (स्पेनिश चावल), तथा स्पैनिश निबल्स: साइट्रस और मसाले के साथ गर्म जैतून, मार्कोनन बादाम, पेपरिका टोस्टेड चिक मटर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक सॉस पैन में मध्यम आँच पर तेल गरम करें ।
चावल और प्याज जोड़ें; 3 मिनट भूनें।
मटर, टमाटर, शोरबा, मिर्च पाउडर, नमक और काली मिर्च जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए । कवर करें, गर्मी कम करें, और 20 मिनट या तरल अवशोषित होने तक उबालें । प्लेटों पर चम्मच ।
सीताफल के साथ छिड़के; एवोकैडो के साथ परोसें ।