मलाईदार, नींबू, काली मिर्च-रोमेन लेट्यूस सलाद पर परमेसन ड्रेसिंग

एक की जरूरत है लस मुक्त और fodmap अनुकूल सलाद? रोमेन लेट्यूस सलाद पर मलाईदार, नींबू, काली मिर्च-परमेसन ड्रेसिंग कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 230 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 22g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 1.19 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. यदि आपके पास हाथ में काली मिर्च, मेयोनेज़, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 54 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं मलाईदार काली मिर्च परमेसन ड्रेसिंग के साथ चिकन सलाद, सिलेंट्रो ड्रेसिंग के साथ रोमेन लेट्यूस सलाद, तथा Romaine सलाद के साथ Anchovy ड्रेसिंग और एक प्रकार का पनीर.