मसालेदार चिकन सॉसेज, शतावरी, बैंगन, और भुना हुआ मिर्च के साथ रिगाटोनी

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मसालेदार चिकन सॉसेज, शतावरी, बैंगन, और भुना हुआ मिर्च के साथ रिगाटोनी को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 757 कैलोरी, 31g प्रोटीन की, तथा 46 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.57 खर्च करता है । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 75 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. परमेसन चीज़, बेबी बैंगन, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 94 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो लहसुन भुना हुआ सॉसेज, बैंगन और मिर्च, मसालेदार बैंगन और भुना हुआ मिर्च के साथ पिज्जा पाई, तथा Rigatoni अल Forno (बेक्ड रैवियोली) के साथ भुना हुआ Asparagus और पर समान व्यंजनों के लिए ।