मसालेदार वील रूलेड्स

मसालेदार वील रूलेड्स
के लिए प्रति सेवारत 62 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 300 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जमीन दालचीनी, लहसुन लौंग, मक्खन, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 25 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं एशियाई - मसालेदार वील शैंक्स, हैम रूलेड्स, तथा तुर्की रूलेड्स.

निर्देश

1
बैचों में काम करना और मीट मैलेट का उपयोग करना, प्लास्टिक रैप की चादरों के बीच पाउंड वील स्कैलप्स पतले अंडाकार में, प्रत्येक लगभग 3 से 4 इंच चौड़ा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कैलप्सस्कैलप्स
मांसमांस
वीलवील
लपेटेंलपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्लास्टिक की चादरप्लास्टिक की चादर
मांस Tenderizerमांस Tenderizer
2
नमक के साथ हल्के से स्कैलप्स के दोनों किनारों को छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कैलप्सस्कैलप्स
नमकनमक
3
छोटे कटोरे में 4 बड़े चम्मच मक्खन और अजमोद मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजमोदअजमोद
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
प्रत्येक वील स्कैलप के 1 तरफ समान रूप से 1 चम्मच मक्खन मिश्रण फैलाएं । छोटे पक्षों से शुरू करते हुए, मक्खन मिश्रण को घेरते हुए, वील को रोल करें । सुरक्षित करने के लिए टूथपिक्स के साथ वील स्कैलप्स के सिरों को जकड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कैलप्सस्कैलप्स
मक्खनमक्खन
फैल गयाफैल गया
रोलरोल
वीलवील
उपकरण आप उपयोग करेंगे
टूथपिक्स (चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)टूथपिक्स (चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
5
प्लेट पर आटा फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फैल गयाफैल गया
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
6
मिश्रण करने के लिए मध्यम कटोरे में अंडे, लहसुन, 1 चम्मच मोटे नमक, दालचीनी, काली मिर्च, लौंग और जायफल । आटे में ड्रेज वील स्कैलप्स; अतिरिक्त हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मोटे नमकमोटे नमक
दालचीनीदालचीनी
स्कैलप्सस्कैलप्स
लौंगलौंग
लहसुनलहसुन
जायफलजायफल
काली मिर्चकाली मिर्च
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
शेकशेक
अंडाअंडा
वीलवील
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
कटोराकटोरा
7
बचे हुए 3 बड़े चम्मच मक्खन को मध्यम-धीमी आँच पर भारी बड़े कड़ाही में तेल के साथ तब तक पिघलाएं जब तक कि मक्खन झाग न बन जाए लेकिन भूरा न हो, लगभग 3 मिनट । अंडे के मिश्रण में वील रोल को अच्छी तरह से कोट करने के लिए पलट दें और कड़ाही में डालें । आँच को मध्यम-उच्च तक बढ़ाएँ और तब तक पकाएँ जब तक कि रोल सभी तरफ से ब्राउन न हो जाएँ और लगभग 10 मिनट तक बार-बार पलटते हुए पक जाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
रोलरोल
वीलवील
अंडाअंडा
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
8
काम की सतह पर स्थानांतरण; टूथपिक्स निकालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
टूथपिक्स (चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)टूथपिक्स (चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
9
स्लाइस में रोल क्रॉसवर्ड काटें। प्लेटों के बीच वील रूलेड्स को विभाजित करें और सेवा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोलरोल
वीलवील
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर3
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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