धीमी गति से पका हुआ मशरूम
धीमी गति से पकाया मशरूम एक है लस मुक्त 12 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 159 कैलोरी. के लिए $ 1.81 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए मशरूम, मक्खन, वोस्टरशायर सॉस और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 4 घंटे और 20 मिनट. एक चम्मच के साथ 29 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो धीमी गति से पका हुआ बीफ स्टू (मशरूम और सब्जियों के साथ), मशरूम के साथ लाल पका हुआ टोफू, तथा मशरूम और एवोकैडो के साथ फ्लैश-पका हुआ सेविच समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर सभी सामग्री को उबाल लें । धीमी उबाल को बनाए रखते हुए, गर्मी को मध्यम-निम्न तक कम करें । कुक, कभी-कभी सरगर्मी, 4 घंटे या जब तक तरल लगभग 1 कप तक कम न हो जाए ।