माइक्रोवेव चावल सलाद

माइक्रोवेव चावल सलाद
आपके पास कभी भी कई मेन कोर्स रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए माइक्रोवेव राइस सलाद को ट्राई करें । यह लस मुक्त नुस्खा 6 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 92 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 13 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 264 कैलोरी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । वसंत प्याज, चिकन स्टॉक क्यूब, चावल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 22 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 29 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं माइक्रोवेव चावल पिलाफ, सोलो माइक्रोवेव चिकन और चावल, तथा माइक्रोवेव में खरोंच से चावल एक रोनी.

सामग्री

1कसा हुआ परमेसन चीज़(प्रत्येक में नट्स रहित मिल्क चॉकलेट बार)(प्रत्येक में नट्स रहित मिल्क चॉकलेट बार)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमकई, टिनड ठीक हैमकई, टिनड ठीक है2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपहले से पका हुआ चिकन, कटा हुआपहले से पका हुआ चिकन, कटा हुआ1चिकन स्टॉक क्यूब (मैं एलर्जी के कारण एक पसंद करता हूं)चिकन स्टॉक क्यूब (मैं एलर्जी के कारण एक पसंद करता हूं)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोdiced हैमdiced हैम2कठोर उबले अंडे, और कटा हुआकठोर उबले अंडे, और कटा हुआ1प्याज, पका हुआ पका हुआप्याज, पका हुआ पका हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमटर, पकायामटर, पकाया2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च6थोड़ी सी कटी हुई तोरीNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो2वसंत प्याज, कटा हुआवसंत प्याज, कटा हुआ4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबिना मेवे के दूध चॉकलेट बारबिना मेवे के दूध चॉकलेट बार
कठिनाईसामान्य
में तैयार22 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर3
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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