मैक्सिकन चिली-चीज़ टॉपर के साथ मैश किए हुए आलू
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए मैक्सिकन चिली-चीज़ टॉपर के साथ मैश किए हुए आलू को आज़माएँ । यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.19 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 387 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. यदि आपके हाथ में पानी, डिब्बाबंद टमाटर, दूध और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है धन्यवाद. यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो मैक्सिकन मिर्च-पनीर अव्वल, हरी मिर्च के साथ मैक्सिकन मैश किए हुए आलू, तथा चिली क्विनोआ-बीन बाइट्स (चिपोटल मैश किए हुए शकरकंद के साथ) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
3-चौथाई गेलन सॉस पैन में, उबलते पानी, मक्खन और नमक को गर्म करें; गर्मी से निकालें । दूध और सूखे आलू को सिक्त होने तक हिलाएं ।
लगभग 30 सेकंड या तरल अवशोषित होने तक खड़े रहने दें; कांटा के साथ कोड़ा ।
1-चौथाई गेलन सॉस पैन में, सेम और टमाटर को मध्यम गर्मी पर 8 से 10 मिनट तक पकाएं, कभी-कभी गर्म होने तक हिलाएं । आलू के व्यक्तिगत सर्विंग्स पर चम्मच ।
पनीर और प्याज के साथ छिड़के ।