मेपल विनैग्रेट के साथ नाशपाती और साग सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए मेपल विनैग्रेट के साथ नाशपाती और साग का सलाद आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 238 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.83 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. यदि आपके पास बाल्समिक सिरका, वनस्पति तेल, पेकान आधा, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 35 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो स्प्रिंग ग्रीन्स और स्ट्रॉबेरी सलाद + मेपल विनैग्रेट, मेपल विनैग्रेट के साथ अरुगुलन और नाशपाती का सलाद, तथा मेपल विनैग्रेट के साथ नाशपाती चिकन सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
छोटे कटोरे में, वायर व्हिस्क के साथ तेल को छोड़कर सभी विनैग्रेट सामग्री को मिलाएं । मिश्रित होने तक तेल में मारो ।
1-कप ग्लास मापने वाले कप में पेकान रखें । उच्च 2 मिनट से 2 मिनट 30 सेकंड तक माइक्रोवेव करें, हर 30 सेकंड में ब्राउन होने तक हिलाएं ।
6 सेवारत प्लेटों के बीच सलाद साग को विभाजित करें । साग पर नाशपाती के वेजेज की व्यवस्था करें, पेकान और क्रैनबेरी के साथ छिड़के ।
सलाद के ऊपर बूंदा बांदी ।