रूबर्ब और जिंजर सिलेबब

रूबर्ब और जिंजर सिलेबब
एक की जरूरत है लस मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी साइड डिश? रूबर्ब और अदरक सिलेबब कोशिश करने के लिए एक बढ़िया नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 4 ग्राम प्रोटीन, 39 ग्राम वसा, और कुल का 536 कैलोरी. के लिए $ 1.56 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 70 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी में डबल क्रीम, मस्कारपोन, कॉस्टर शुगर और वाइन की आवश्यकता होती है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है मातृ दिवस. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 28 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना जबरदस्त नहीं है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे व्हाइट चॉकलेट और अदरक चीज़केक, अदरक भंगुर और एक प्रकार का फल, अदरक एक प्रकार का फल कुरकुरा, तथा एक प्रकार का फल-अदरक शर्बत.

निर्देश

1
एक पैन में रूबर्ब, रूट अदरक, चीनी और व्हाइट वाइन डालें, उबाल लें और धीमी आंच पर 4-5 मिनट तक उबालें जब तक कि रूबर्ब नरम न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तीतर स्तन यदि)तीतर स्तन यदि)
ताजा स्ट्रॉबेरी और अतिरिक्त व्हीप्ड क्रीमताजा स्ट्रॉबेरी और अतिरिक्त व्हीप्ड क्रीम
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
2
गर्मी से निकालें और ठंडा करने के लिए अलग सेट करें ।
3
एक अन्य कटोरे में, मस्कारपोन, डबल क्रीम और आइसिंग शुगर को नरम चोटियों तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
डबल क्रीमडबल क्रीम
पीला फल रोल-अपपीला फल रोल-अप
MascarponeMascarpone
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
4
4 बड़े चम्मच ठंडा रूबर्ब निकालें और एक कांटा के साथ मैश करें, फिर क्रीम मिश्रण में मोड़ो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा स्ट्रॉबेरी और अतिरिक्त व्हीप्ड क्रीमताजा स्ट्रॉबेरी और अतिरिक्त व्हीप्ड क्रीम
2 बार (3-1/2 औंस प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ2 बार (3-1/2 औंस प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
5
बाकी पके हुए रूबर्ब को 4 गिलास के बीच विभाजित करें, थोड़ा सा आरक्षित करें । क्रीम मिश्रण पर चम्मच, फिर क्रिस्टलीकृत अदरक के कुछ टुकड़े और बाकी रूबर्ब के साथ शीर्ष । परोसने से पहले कई घंटों तक ठंडा किया जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा स्ट्रॉबेरी और अतिरिक्त व्हीप्ड क्रीमताजा स्ट्रॉबेरी और अतिरिक्त व्हीप्ड क्रीम
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
2 बार (3-1/2 औंस प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ2 बार (3-1/2 औंस प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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