लस मुक्त मंगलवार: शकरकंद चीज़केक बार्स

लस मुक्त मंगलवार: शकरकंद चीज़केक बार्स
यह नुस्खा 15 परोसता है और प्रति सेवारत 80 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 19 ग्राम वसा, और कुल का 302 कैलोरी. यदि आपके पास शकरकंद, ब्राउन शुगर, वैनिलन का अर्क और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 146 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 39 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो लस मुक्त मंगलवार: नींबू सलाखों, लस मुक्त मंगलवार: सेब चेरी अनाज सलाखों, तथा लस मुक्त मंगलवार: मीठा तीखा आटा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 425 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें । आलू के केंद्र में डाले गए चाकू से मांस की पैदावार आसानी से होने तक भूनें । बेकिंग का समय अलग-अलग होगा । 50 मिनट के बाद आलू की जांच करें । ओवन को 350 डिग्री फारेनहाइट तक कम करें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक
पार्टियों के लिएपार्टियों के लिए
2
ओवन से शकरकंद निकालें और ठंडा होने दें । (आलू को जरूरत पड़ने से एक दिन पहले भुना जा सकता है । फ्रिज में ठंडा, भुना हुआ आलू स्टोर करें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पार्टियों के लिएपार्टियों के लिए
3
एक खाद्य प्रोसेसर के कटोरे में शकरकंद का मांस चम्मच । त्यागेंआलू की खाल। चिकनी होने तक प्रक्रिया करें । एक छोटे कटोरे में शकरकंद प्यूरी के 16 औंस (1 3/4 कप) को मापें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शकरकंद प्यूरीशकरकंद प्यूरी
2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे बटरफिंगर, मोटे तौर पर कटा हुआजैसे बटरफिंगर, मोटे तौर पर कटा हुआ
नद्यपान की रस्सियाँ मोड़नानद्यपान की रस्सियाँ मोड़ना
4
क्रस्ट तैयार करें । एक छोटे कटोरे में, कुकी टुकड़ों, दानेदार चीनी और मक्खन को मिलाएं । गठबंधन करने के लिए एक कांटा के साथ हिलाओ । मिश्रण को 9 एक्स 13 इंच के बेकिंग डिश के तल में मजबूती से दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मखमली खाद्य रंग (जैसे लोरेन प्रोफेशनल किचन®) लाल मखमली बेकरी इमल्शन) या इच्छानुसारलाल मखमली खाद्य रंग (जैसे लोरेन प्रोफेशनल किचन®) लाल मखमली बेकरी इमल्शन) या इच्छानुसार
चॉकलेट से ढके पीनट बटर क्रंच कैंडी बारचॉकलेट से ढके पीनट बटर क्रंच कैंडी बार
1/4 पाउंड मोरेल मशरूम1/4 पाउंड मोरेल मशरूम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
8 काली ट्विस्ट लिकोरिस रस्सियाँ8 काली ट्विस्ट लिकोरिस रस्सियाँ
नद्यपान की रस्सियाँ मोड़नानद्यपान की रस्सियाँ मोड़ना
5
सुनहरा भूरा होने तक क्रस्ट बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चॉकलेट से ढके पीनट बटर क्रंच कैंडी बारचॉकलेट से ढके पीनट बटर क्रंच कैंडी बार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पार्टियों के लिएपार्टियों के लिए
6
ओवन से पैन निकालें और वायर रैक पर रखें । ओवन का तापमान 325 डिग्री फ़ारेनहाइट तक कम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संतरे, कटे और आधेसंतरे, कटे और आधे
पार्टियों के लिएपार्टियों के लिए
जमीन जायफल याजमीन जायफल या
7
भरने को तैयार करें । एक मध्यम कटोरे में, क्रीम पनीर और गहरे भूरे रंग की चीनी को मिलाएं । चिकनी होने तक क्रीम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यूके करंट्स का उपयोग करता है)(यूके करंट्स का उपयोग करता है)
1/2 मध्यम आकार की हरी मिर्च, स्ट्रिप्स में कटी हुई1/2 मध्यम आकार की हरी मिर्च, स्ट्रिप्स में कटी हुई
ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुएताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नद्यपान की रस्सियाँ मोड़नानद्यपान की रस्सियाँ मोड़ना
8
अंडे जोड़ें, एक बार में एक । प्रत्येक जोड़ के बीच अच्छी तरह से ब्लेंड करें । एक रबर स्पैटुला के साथ कटोरे के नीचे और किनारों को खुरचें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कार्डबोर्ड केक सर्कल (6 इंच)कार्डबोर्ड केक सर्कल (6 इंच)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 लीटर (लगभग 4 कप) गाढ़ी क्रीम1 लीटर (लगभग 4 कप) गाढ़ी क्रीम
नद्यपान की रस्सियाँ मोड़नानद्यपान की रस्सियाँ मोड़ना
9
शकरकंद प्यूरी, दालचीनी, अदरक, जायफल, लौंग और वेनिला अर्क डालें । चिकना होने तक ब्लेंड करें । भरना मोटा होगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शकरकंद प्यूरीशकरकंद प्यूरी
6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई
अतिरिक्त सेब वैकल्पिकअतिरिक्त सेब वैकल्पिक
अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछअतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछ
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रणत्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ
10
तैयार क्रस्ट पर समान रूप से भरने को फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चॉकलेट से ढके पीनट बटर क्रंच कैंडी बारचॉकलेट से ढके पीनट बटर क्रंच कैंडी बार
11
चीज़केक को 30 मिनट तक या गोल्डन ब्राउन होने तक बेक करें । भरना सेट होना चाहिए और जिगल नहीं होना चाहिए ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पार्टियों के लिएपार्टियों के लिए
12
ओवन से पैन निकालें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पार्टियों के लिएपार्टियों के लिए
जमीन जायफल याजमीन जायफल या
13
ठंडा करने के लिए वायर रैक पर रखें । ठंडा होने के बाद, प्लास्टिक रैप से ढक दें और रात भर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
संतरे, कटे और आधेसंतरे, कटे और आधे
14
वर्गों में कटौती ।

सामग्री

6(सर्दी)मक्खन, पिघला हुआमक्खन, पिघला हुआ4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएऔंस ग्लूटेन-मुक्त कुकी क्रम्ब्स (वेनिला, ग्राहम क्रैकर या गिंगर्सनैप्स सभी अच्छी तरह से काम करते हैं । )औंस ग्लूटेन-मुक्त कुकी क्रम्ब्स (वेनिला, ग्राहम क्रैकर या गिंगर्सनैप्स सभी अच्छी तरह से काम करते हैं । )454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज प्रत्येक) क्रीम पनीर, कमरे के तापमान परपैकेज प्रत्येक) क्रीम पनीर, कमरे के तापमान पर1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए(यूके करंट्स का उपयोग करता है)(यूके करंट्स का उपयोग करता है)2largesक्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)3(सर्दी)लाल मखमली खाद्य रंग (जैसे लोरेन प्रोफेशनल किचन®) लाल मखमली बेकरी इमल्शन) या इच्छानुसारलाल मखमली खाद्य रंग (जैसे लोरेन प्रोफेशनल किचन®) लाल मखमली बेकरी इमल्शन) या इच्छानुसार2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन दालचीनीजमीन दालचीनी0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन लौंगजमीन लौंग1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन अदरकजमीन अदरक1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन जायफलजमीन जायफल510मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)(लगभग 2 मध्यम) शकरकंद, त्वचा पर, धोया और स्क्रब किया हुआ(लगभग 2 मध्यम) शकरकंद, त्वचा पर, धोया और स्क्रब किया हुआ2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स15
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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स्वास्थ्यप्रद और स्वादिष्ट 5-घटक नाश्ता व्यंजन
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2023 की शीर्ष 10 अग्रणी महिला रेसिपी!
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रोपा विएजा से लेकर मोजितो के पारंपरिक क्यूबाई व्यंजन तक
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नए साल के लिए एक टोस्ट उठाएँ, अपने नए साल की शाम की पार्टी को मज़ेदार बनाएँ
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