वर्जिन Marys

वर्जिन Marys
एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 साइड डिश? वर्जिन मैरी कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 54 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 45 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 0g वसा की. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए दिल, अजवाइन नमक, प्याज़, और कुछ अन्य चीजों से अजवाइन उठाएं । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. 2 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 62 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो रास्पबेरी-एक प्रकार का फल Bellini ठग w/ ब्लूबेरी (कुंवारी या नहीं तो कुंवारी) (वीडियो), खूनी Marys, तथा ईर्ष्या हो रही है Marys समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
अजवाइन को पत्तियों सहित बड़े पासे में काटें, और स्टील ब्लेड से लगे खाद्य प्रोसेसर के कटोरे में प्यूरी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआजंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
2
हॉर्सरैडिश, प्याज़, वोस्टरशायर सॉस, अजवाइन नमक, कोषेर नमक, टबैस्को और चूने का रस डालें और चिकना होने तक प्रोसेस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अचार वाली हरी फलियाँअचार वाली हरी फलियाँ
पिमिएंटो से भरे कॉकटेल जैतूनपिमिएंटो से भरे कॉकटेल जैतून
पिमिएंटो से भरे कॉकटेल जैतूनपिमिएंटो से भरे कॉकटेल जैतून
रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
जैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुएजैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुए
टबैस्को सॉसटबैस्को सॉस
3
मिश्रण को एक बड़े घड़े में डालें, टमाटर का रस डालें और मिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 कप डिब्बाबंद साबुत मकई, सूखा हुआ3 कप डिब्बाबंद साबुत मकई, सूखा हुआ
4
लंबे गिलास में डालें और प्रत्येक को अजवाइन के डंठल के शीर्ष आधे हिस्से के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(24-गिनती)(24-गिनती)
कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर12
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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