शाकाहारी धीमी कुकर भोजन

शाकाहारी धीमी कुकर भोजन
शाकाहारी धीमी कुकर भोजन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 384 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा. के लिए $ 2.11 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यदि आपके पास पनीर से भरी टोटेलिनी, पालक, सब्जी शोरबा और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । क्रीम पनीर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं क्रीम पनीर खाने के बाद मिठाई Wedges एक मिठाई के रूप में । इस रेसिपी से 25 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 5 घंटे और 5 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 68 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो धीमी गति से खाना पकाने के 365 दिन: मलाईदार एवोकैडो सॉस के साथ धीमी कुकर शाकाहारी क्विनोआ मैक्सिकन कटोरे के लिए, धीमी कुकर शाकाहारी पॉट रोस्ट, तथा धीमी कुकर शाकाहारी Gumbo समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
धीमी कुकर में सब्जी शोरबा, टोटेलिनी, क्रीम पनीर, पालक और मशरूम को एक साथ हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप पाइन नट्स, भुना हुआ1/2 कप पाइन नट्स, भुना हुआ
1-1/2 कप लाल और हरी कैंडिड चेरी1-1/2 कप लाल और हरी कैंडिड चेरी
20 पतली स्लाइस कठोर सलामी, आधी कटी हुई20 पतली स्लाइस कठोर सलामी, आधी कटी हुई
1 कप प्याज़, कटा हुआ1 कप प्याज़, कटा हुआ
1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
2
5 से 6 घंटे के लिए कम पर पकाएं ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार5 एचआरएस, 5 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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