सब्जियों और बकरी पनीर के साथ हर्बी फ्रिटाटा

सब्जियों और बकरी पनीर के साथ हर्बी फ्रिटाटा एक है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 166 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.36 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए शतावरी, पानी, नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो हर्बी बकरी पनीर बॉल, व्हीप्ड बकरी पनीर: स्वादिष्ट हर्बी डिप, तथा बकरी पनीर फ्रिटाटा समान व्यंजनों के लिए ।