साइडर ड्रेसिंग के साथ बटरनट सलाद

साइडर ड्रेसिंग के साथ बटरनट सलाद
साइडर ड्रेसिंग के साथ बटरनट सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 16 ग्राम प्रोटीन, 24 ग्राम वसा, और कुल का 400 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 2.16 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। 31 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सेब साइडर का मिश्रण, पार्मिगियानो रेजिगो पनीर का ब्लॉक, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । पिस्ता का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पिस्ता के साथ ब्लैकबेरी क्लाउड केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 94 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो साइडर डायजन ड्रेसिंग के साथ गर्म बटरनट, केल + क्विनोआ सलाद, गर्म साइडर विनैग्रेट के साथ भुना हुआ बटरनट स्क्वैश सलाद, तथा गर्म साइडर विनैग्रेट के साथ भुना हुआ बटरनट स्क्वैश सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोएप्पल साइडरएप्पल साइडर23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए10 डैश ग्रीन टैबैस्को10 डैश ग्रीन टैबैस्को7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबेबी पालकबेबी पालक7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमक्खन सलादमक्खन सलाद9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बटरनट स्क्वैश, छीलकर 1 ' क्यूब्स में काट लेंबटरनट स्क्वैश, छीलकर 1 ' क्यूब्स में काट लें2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेडिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअच्छा अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअच्छा अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल12 चम्मच लहसुन पाउडरअसली मेपल सिरपअसली मेपल सिरप12 चम्मच लहसुन पाउडरजैतून का तेलजैतून का तेल6झींगा और शिरायुक्तपार्मिगियानो रेजिगो पनीर का ब्लॉकपार्मिगियानो रेजिगो पनीर का ब्लॉक12 बड़ा चम्मच अनसाल्टेड मक्खनटोस्टेड पिस्ताटोस्टेड पिस्ता2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअनार के बीजअनार के बीज6झींगा और शिरायुक्तनमक, काली मिर्च, लाल मिर्च के गुच्छेनमक, काली मिर्च, लाल मिर्च के गुच्छे6झींगा और शिरायुक्तनमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएshallotsshallots
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर49
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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