साग और अंकुरित सलाद

एक की जरूरत है डेयरी फ्री साइड डिश? ग्रीन्स और स्प्राउट्स सलाद कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 367 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.63 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए साइडर सिरका, हार्ड-पका हुआ अंडा, पानी की गोलियां और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्रसेल्स स्प्राउट्स और बेबी ग्रीन्स फेटा पाई, मूंग स्प्राउट्स सलाद , मूंग स्प्राउट्स सलाद कैसे बनाएं, तथा मिश्रित सलाद साग के साथ क्विनोअन और काली दाल सलाद के लिए.