स्ट्रॉबेरी कैप्रिस सलाद

स्ट्रॉबेरी कैप्रिस सलाद आपके साइड डिश संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 203 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 1.75 प्रति सेवारत. गार्निश का मिश्रण: तुलसी, स्ट्रॉबेरी, लहसुन लौंग, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । इसके लिए एकदम सही है मातृ दिवस. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे और 50 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 46 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्ट्रॉबेरी कैप्रिस सलाद, एवोकैडो स्ट्रॉबेरी कैप्रिस सलाद, तथा स्ट्रॉबेरी क्विनोअन और पालक कैप्रिस सलाद.

निर्देश

चीनी के घुलने तक एक बड़े कटोरे में सफेद बेलसमिक सिरका, कीमा बनाया हुआ लहसुन, ब्राउन शुगर, नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च को एक साथ फेंटें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

सफेद Balsamic सिरका

2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च

नींबू मिर्च ड्रेसिंग

कंधा

नींबू का रस, वैकल्पिक

(या तो या नियमित)

उपकरण आप उपयोग करेंगे

1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ

तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)

एक धीमी, स्थिर धारा में जैतून का तेल जोड़ें, चिकनी होने तक लगातार फुसफुसाते हुए ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप

उपकरण आप उपयोग करेंगे

1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ

1/3 कप कटा हुआ ताजा तुलसी और मोज़ेरेला चीज़ बॉल्स जोड़ें; कोट करने के लिए टॉस । कवर और 2 घंटे ठंडा करें । स्ट्रॉबेरी में हिलाओ; कमरे के तापमान पर खड़े हो जाओ 30 मिनट, कभी-कभी सरगर्मी ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

16 व्यास) बॉल्स बोकोनसिनी मोज़ेरेला चीज़