स्तरित मेपल बेकन ब्रसेल्स सलाद
एक की जरूरत है लस मुक्त साइड डिश? स्तरित मेपल बेकन ब्रसेल्स सलाद कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 349 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.16 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । पेकान, नमक, बेबी पालक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । बेट्टी क्रोकर की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मेपल बेकन ब्रसेल्स, नाशपाती और नीला पनीर सलाद, मेपल ब्रसेल्स बेकन के साथ अंकुरित होता है, तथा मेपल भुना हुआ ब्रसेल्स बेकन के साथ अंकुरित होता है समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें खाना पकाने के स्प्रे के साथ पक्षों के साथ बेकिंग पैन स्प्रे करें ।
बेकन को पैन पर सिंगल लेयर में रखें ।
एक बार पलटते हुए 25 से 35 मिनट या क्रिस्पी होने तक बेक करें ।
पेपर टॉवल-लाइन वाली प्लेट पर नाली; कटोरे में टपकने वाले तनाव, और पैन को एक तरफ सेट करें । क्रम्बल बेकन।
एक और बेकिंग पैन पर पेकान रखें । 7 से 12 मिनट या सुगंधित और थोड़ा भूरा होने तक भूनें । पूरी तरह से पैन पर ठंडा करें ।
ओवन का तापमान 425 डिग्री फ़ारेनहाइट तक बढ़ाएं बड़े कटोरे में, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, नमक, काली मिर्च, वोस्टरशायर सॉस और मेपल सिरप को 1/4 कप बेकन ड्रिपिंग के साथ टॉस करें । शेष ड्रिपिंग को दूसरे उपयोग के लिए आरक्षित करें । कोट करने के लिए टॉस करें और बेकन को पकाने के लिए इस्तेमाल किए गए पैन में स्थानांतरित करें । 30 से 45 मिनट या भूरे रंग के अंकुरित होने तक भूनें और कटार या पारिंग चाकू से छेदने पर कोमल हों । हलचल अंकुरित और खाना पकाने तरल; पैन पर ठंडा, लगभग 15 मिनट ।
बड़े कटोरे में, सेब को सिरका में अच्छी तरह से टॉस करें, फिर नाली और प्लेट में स्थानांतरित करें ।
6-क्वार्ट ट्रिफ़ल बाउल या कांच के कटोरे में, परत इस प्रकार है: स्प्राउट्स से शुरू करें, भरते समय कटोरे के किनारों को साफ रखने के लिए सावधान रहें । पालक के आधे हिस्से के साथ शीर्ष, फिर नीले पनीर का आधा ।
सेब जोड़ें, फिर शेष पालक, पेकान, शेष नीला पनीर और बेकन ।