सेब और हेज़लनट्स के साथ चिकन (या टर्की) सॉसेज
यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 109 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रत्येक। अगर प्रति सेवारत 66 सेंट आपके बजट में गिरता है, सेब और हेज़लनट्स के साथ चिकन (या टर्की) सॉसेज एक शानदार हो सकता है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक कोशिश करने के लिए नुस्खा । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पेपरिका, लहसुन पाउडर, अदरक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 25 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं तुर्की और सेब सॉसेज पैटीज़, लीन टर्की ऐप्पल और मेपल सॉसेज ब्रेकफास्ट पैटीज़, तथा मलाईदार बटरनट सेब ऋषि में टर्की सॉसेज के साथ टोटेलिनी.
निर्देश
1 यदि आप सुनहरी किशमिश का उपयोग कर रहे हैं, तो उन्हें थोड़े से पानी, सेब साइडर, या सेब के रस में थोड़ी देर उबालकर और कुछ मिनटों के लिए बैठने दें । चाहें तो हेज़लनट्स को टोस्ट करें । 2
सभी सामग्री मिलाएं।3 एक घंटे या रात भर के लिए, कवर किए गए रेफ्रिजरेटर में ठंडा होने दें । 4 फॉर्म 2-इंच पैटीज़ (या अपनी पसंद का आकार) में । मैं इसे एक छोटी आइसक्रीम या मीटबॉल स्कूपर के साथ करता हूं और फिर उन्हें ग्रिल पर चपटा करता हूं । 5 मक्खन में मध्यम आँच पर ब्राउन होने तक और पकने तक भूनें ।