सेब के साथ ब्राउन राइस सलाद

सेब के साथ ब्राउन राइस सलाद
सेब के साथ ब्राउन राइस सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 10g प्रोटीन की, 17g वसा की, और कुल का 315 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 99 सेंट, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू का रस, नमक और काली मिर्च, अखरोट के टुकड़े और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 50 मिनट. के साथ एक spoonacular 88 का स्कोर%, यह डिश कमाल की है । कोशिश करो सेब और क्रैनबेरी के साथ ब्राउन राइस, सेब और नाशपाती के साथ ब्राउन राइस पुडिंग (डब्ल्यूडब्ल्यू कोर प्लस), तथा सेब और अखरोट के साथ ब्राउन राइस ब्रेकफास्ट बाउल समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक मिक्सिंग बाउल में, पके हुए चावल को अन्य सभी सामग्रियों के साथ मिलाएं । मिश्रण को हल्का सा टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पका हुआ चावलपका हुआ चावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्राकृतिक केक मिश्रणप्राकृतिक केक मिश्रण
2
कमरे के तापमान या ठंडा पर परोसें ।

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2 चम्मच गरम नमक2 चम्मच गरम नमक2अजवाइन डंठल, बारीक कटा हुआअजवाइन डंठल, बारीक कटा हुआ7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/2 चम्मच लॉरी या अन्य मसाला नमक1/2 चम्मच लॉरी या अन्य मसाला नमक2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपकाया चिकन, cubedपकाया चिकन, cubed33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएफ्लैट पत्ती अजमोद, कटा हुआफ्लैट पत्ती अजमोद, कटा हुआ1दादी स्मिथ सेब, dicedदादी स्मिथ सेब, diced1बंचहरा प्याज, कटा हुआहरा प्याज, कटा हुआ23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1लाल शिमला मिर्च, कटी हुईलाल शिमला मिर्च, कटी हुई6झींगा और शिरायुक्तनमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(बाज़ार के डेयरी गलियारे पर बेचा गया)(बाज़ार के डेयरी गलियारे पर बेचा गया)
कठिनाईमध्यम
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर40
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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