स्मोक्ड सैल्मन और ककड़ी के साथ चावल का सलाद

स्मोक्ड सैल्मन और ककड़ी के साथ चावल का सलाद एक लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.67 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 450 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तिल, लेमन जेस्ट, खीरा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । चावल-शराब सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लस मुक्त शाकाहारी चॉकलेट कपकेक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 65 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ककड़ी कप में स्मोक्ड सैल्मन सलाद, मलाईदार ककड़ी सलाद के साथ स्मोक्ड सामन, तथा स्मोक्ड सैल्मन सलाद के साथ ककड़ी कप.