साल्सीफाई के साथ लाइट और क्रीमी ऑयस्टर चावडर
साल्सीफाई के साथ हल्का और क्रीमी ऑयस्टर चावडर सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.53 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 312 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा प्रत्येक। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। बेकन, थाइम स्प्रिंग्स, पानी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 50 मिनट. एक चम्मच के साथ 27 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो ग्रिल्ड साल्सीफाई, कॉर्न और बेकन हश पपी विथ साल्सीफाई हनी बटर डिपिंग सॉस, सामन के साथ मलाईदार नमकीन सूप, तथा सीप चावडर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ठंडे पानी के साथ एक मध्यम कटोरा भरें और नींबू का रस जोड़ें । साल्सीफाई को छीलकर 1/4 इंच के पासे में काट लें ।
नींबू पानी में साल्सीफाई डालें ।
एक बड़े सॉस पैन में, बेकन को मध्यम आँच पर कुरकुरा होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ । एक स्लेटेड चम्मच के साथ, बेकन को कागज़ के तौलिये में निकालने के लिए स्थानांतरित करें; सॉस पैन में बेकन वसा के 2 बड़े चम्मच आरक्षित करें ।
सॉस पैन में प्याज जोड़ें और नरम होने तक मध्यम गर्मी पर पकाना, लगभग 5 मिनट ।
नमक और काली मिर्च के साथ सॉस पैन और मौसम में जोड़ें । ढककर मध्यम आँच पर पकाएँ, कभी-कभी हिलाएँ, जब तक कि साल्सीफाई लगभग कोमल न हो जाए, लगभग 10 मिनट ।
सॉस पैन में शराब जोड़ें और उबाल लें ।
क्लैम का रस, पानी और अजवायन डालें । ढककर मध्यम आँच पर तब तक उबालें जब तक कि साल्सीफाई नर्म न हो जाए, लगभग 10 मिनट लंबा ।
क्रीम, सीप, सीप शराब और लाल मिर्च जोड़ें और 5 मिनट के लिए उबाल लें, या जब तक कि सीप बस के माध्यम से पकाया न जाए । थाइम स्प्रिंग्स को त्यागें। चाउडर को नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें और गर्म कटोरे में डालें । बेकन और अजमोद के साथ शीर्ष और सेवा करें ।