स्वीट ' एन स्टिकी क्रेप

स्वीट ' एन स्टिकी क्रेप
स्वीट ' एन स्टिकी क्रेप सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 11 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और कुल का 408 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 78 सेंट खर्च करता है । यह नुस्खा 13 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास मक्खन है, तो 1/4 क्यूटी । दूध, ठंडा व्हिप व्हीप्ड टॉपिंग, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री, आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो चिपचिपा मीठा मीटबॉल, मीठा और गर्म चिपचिपा पसलियों, तथा मीठी और चिपचिपी पसलियां समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
चीनी और 1 क्यूटी गरम करें । (4 कप) मध्यम-कम गर्मी पर छोटे भारी तले वाले सॉस पैन में दूध का मिश्रण तब तक उबालें जब तक कि मिश्रण उबलने न लगे । गर्मी को कम करें; 1 घंटे उबालें, कभी-कभी लकड़ी के चम्मच से हिलाएं । (मिश्रण गाढ़ा और कारमेल रंग का होने पर फिलिंग पक जाती है । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 कप ताज़ा की नीबू का रस1/3 कप ताज़ा की नीबू का रस
नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)
बार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआबार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
2
ब्लेंडर कंटेनर में अंडे, शेष 1 कप दूध, मक्खन, आटा और नमक रखें; कवर । अच्छी तरह मिश्रित और चिकनी होने तक मध्यम गति पर ब्लेंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 पाउंड पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा1/3 पाउंड पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
3
20 मिनट खड़े रहें।
4
करछुल 1/4 कप घोल को हल्के से चुपड़ी हुई गर्म कड़ाही में डालें । हर तरफ हल्का ब्राउन होने तक पकाएं । कुल 8 क्रेप्स बनाने के लिए दोहराएं । चम्मच 2 बड़ा चम्मच। प्रत्येक क्रेप के केंद्र को भरना।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
CrepesCrepes
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
करछुलकरछुल
5
रोल अप करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
6
चॉकलेट, बादाम और व्हीप्ड टॉपिंग के साथ क्रेप्स को गर्मागर्म सर्व करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लगभग 50 कैलोरी वाला मानक आकार का वफ़ल कोन कटोरालगभग 50 कैलोरी वाला मानक आकार का वफ़ल कोन कटोरा
6 औंस अर्ध-मीठी चॉकलेट, 1/2-इंच के टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: गिरार्देली)6 औंस अर्ध-मीठी चॉकलेट, 1/2-इंच के टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: गिरार्देली)
लहसुन-रब क्रोस्टिनी, वैकल्पिकलहसुन-रब क्रोस्टिनी, वैकल्पिक
CrepesCrepes
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 30 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर6
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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